hit
upd
new
7 минут упражнение

7 минут упражнение

7 минут упражнение поддержка Google Fit сейчас!
Более 3000000 Люди любят 7 минут тренировки, Научно доказано, чтобы похудеть и улучшить сердечно-сосудистую функцию
Если вы хотите похудеть, есть плоский животик, получить тело мечты. Пожалуйста, попробуйте наши 7 минут брюшке тренировки, это поможет вам укрепить мышцы живота, а также с видео о том, как выполнять каждое упражнение.
Предлагаем вашему вниманию популярный 7-минутный комплекс физических упражнений. Лучшие упражнения для обычных людей, таких как вы и я – упражнения, которые вы можете делать в любое время и в любом месте и для выполнения которых требуется лишь 7 минут.
Эта программа для выполнения 7-минутной зарядки основана на принципе «циклических упражнений высокой интенсивности» (англ. HICT), который, как доказано, является наиболее «безопасным, эффективным и продуктивным» способом улучшить состояние мышц и дыхательной системы. Применяя этот 7-минутный комплекс упражнений, вы очень быстро улучшите свою физическую форму.
Выполнение комплекса займет у вас около 7 минут. Он включает 12 упражнений, каждое из которых выполняется в течение 30 секунд, с перерывами в 10 секунд между упражнениями. Для выполнения комплекса нужны лишь стул и стена. В зависимости от того, сколько времени у вас занимает выполнение каждого упражнения, повторите его 2-3 раза.
Характеристики:
голосовое руководство, которые подскажет вам, когда выполнять упражнение, а когда отдыхать;
настройка времени выполнения каждого цикла в зависимости от конкретных обстоятельств;
настройка времени отдыха;
во время выполнения комплекса экран устройства не отключается;
привлекательный вид и дизайн интерфейса;
в журнале отображается полное время выполнения комплекса;
возможность поставить упражнения на паузу, а также перейти к следующему или предыдущему упражнению;
ежедневные уведомления о необходимости выполнить упражнения.
Разрешения Описание:
Хранение:
Для сохранения данных на SD-карте или в телефоне;
Сетевой обмен данными:
Поддержка сохранения данных в Google Fit;
Телефонный звонок:
Вы можете получить важный телефонный звонок, даже на учениях;
Системные инструменты:
Это разрешение для включения возможности запуска уведомления даже перезагрузить телефон;
Управление оборудованием:
Для уведомлений вибрации;
Скачать 7 Минут Упражнение
v1.363.110 Скачать APK
Размер 16.33 Mb
Добавлено 2021-01-04 14:49:13
Требуется Android KitKat (4.4 - 4.4.4)
Запрашиваемые разрешения
  • Не уходить в спящий режим
  • Разрешить управление вибрацией
  • Разрешить доступ в интернет
  • Доступ к информации о сетях
  • Запись в память или на карту памяти
  • Разрешение платежей Google Play
  • Чтение из памяти или карты памяти
  • android.permission.FOREGROUND_SERVICE
  • Получение данных из интернета
  • Google Play API
v1.363.108 Скачать APK
Размер 13.9 Mb
Добавлено 2020-07-31 20:27:54
Требуется Android Ice Cream Sandwich (4.0.1 - 4.0.2)
Запрашиваемые разрешения
  • Не уходить в спящий режим
  • Разрешить управление вибрацией
  • Разрешить доступ в интернет
  • Доступ к информации о сетях
  • Запись в память или на карту памяти
  • Разрешение платежей Google Play
  • Получение данных из интернета
  • com.popularapp.sevenmins.permission.C2D_MESSAGE
Размер 4.58 Mb
Добавлено 2020-07-31 05:04:47
Требуется Android Gingerbread (2.3 - 2.3.2)
Запрашиваемые разрешения
  • Не уходить в спящий режим
  • Разрешить управление вибрацией
  • Разрешить доступ в интернет
  • Доступ к информации о сетях
  • Информация о телефоне
  • Запись в память или на карту памяти
  • Разрешение платежей Google Play
Комментарии (0)
Смотрите также
    MySKU App
    MySKU App
    MySKU App - приложение для просмотра и обсуждения обзоров товаров, заказанных на зарубежных
    Runtastic Results
    Runtastic Results
    Трансформируй тело за 12 недель без оборудования и спортзала. Results – это лучшие упражнения для
    Furniture AR
    Furniture AR
    Пакет мебели дополненной реальности (диваны, столы, стулья, кровати).
    Ять
    Ять
    Переводите отдельно взятые слова или же сразу целые тексты с привычного нам современного русского
    Рельефный Пресс за 30 Дней. Six Pack
    Рельефный Пресс за 30 Дней. Six Pack
    Как накачать пресс за 30 дней? Как быстро избавиться от жира на животе и накачать мышцы дома? Если
    Яндекс.Деньги - кошелек, карты, переводы и штрафы
    Яндекс.Деньги - кошелек, карты, переводы и штрафы
    Пополняйте мобильный, проездной и счет в играх. Переводите деньги на карту маме или в кошелёк
    LampTest
    LampTest
    Сейчас в продаже появилось огромное количество светодиодных ламп со стандартными цоколями, которыми
    Keep — Тренировки дома & Домашний Тренер
    Keep — Тренировки дома & Домашний Тренер
    ? Keep — ваш домашний тренер, бесплатное приложение для здоровья и фигуры.
    WorkOrg
    WorkOrg
    WorkOrg –это программа для тех, кто работает посменно или имеет циклически меняющийся график работы.
    Wiz Note
    Wiz Note
    Мульплатформенные заметки, копия Evernote, но с оффлайн блокнотами, огромной квотой и